Patientvejledning

Dryp olivenolie eller Removax i øret om aftenen. Dagen efter skylles øret / ørerne med lunkent vand med en øreballon eller med håndbruseren.

Gentag behandlingen i 7 dage.

Remowax og øreballon kan købes på apoteket.

Før operation med dræn i trommehinden:
Ved langvarig væskedannelse i mellemørerne eller hyppigt gentagne mellemørebetændelser, kan anlæggelse af trommehindedræn blive nødvendigt. Indgrebet hos børn foregår i en kort fuld bedøvelse, og varer som regel mellem 10-15 min. Indgrebet er med til at sikre et sundt mellemøre og bedre hørelse.

Desuden vil barnet mange gange trives bedre, med bedret nattesøvn. I klinikken anlægges titanium-dræn, som sidder gennemsnitligt 8 måneder i trommehinden, og udstødes spontant.

Se ørets opbygning på sundhed.dk

Efter operation med trommehindedræn:
Barnet er normalt hurtig frisk efter bedøvelsen, og I kan tage hjem når barnet er vågent. Smerter forekommer sjældent - men hvis barnet har ondt, anbefales Panodil.

Efterkontrol:
Opfølgende kontrol foretages 2-4 uger efter operationen, og herefter hver 6. måned, indtil drænene er udstødt. Børn med dræn skal de første 14 dage efter operationen, undgå at få vand i ørerne. Barnet må herefter gerne bade og svømme, hvorimod dykning frarådes.

Efterforløb:
Såfremt der skulle opstå feber eller flåd med betændelse fra ørerne, skal I tage kontakt til ørelæge mhp. behandling med øredråber.

De fleste kender fornemmelsen af trykken i ørerne fra en flyvetur. Hvis børn har undertryk eller væske i mellemørerne, kan første skridt til behandling være at udligne undertrykket i mellemørerne.

Små børn har svært ved at lære at trykudligne, og de kan få hjælp til dette ved at bruge en "næse-ballon": Otovent. Den kan købes på apoteket.

Prøv at få barnet til at pudse næse først, og herefter blæse på samme måde i næseballonen.

Akut mellemørebetændelse er en tilstand med bakteriel pus i mellemøret. Trommehinden vil bule hvidlig eller rød ud i øregangen.

Symptomer:
Barnet vil ofte være smertepåvirket, der kan være ledsagende feber, og evt. pus-flåd fra øret.

NB! Kontakt ørelæge eller vagtlæge, såfremt barnet bliver sløvt eller udvikler rødme eller hævelse bag øret. Eller hvis barnet får/tidligere har haft feberkramper.

Årsag
Ofte er der en forudgående eller samtidig forkølelse.

Behandling:
Der gives smertestillende Pamol/Panodil, såfremt dette skønnes nødvendigt.

Antibiotika gives kun til et fåtal af børn med akut mellemørebetændelse, idet barnets immunforsvar som regel bekæmper tilstanden hurtigt: 65 % af børnene bliver spontant smertefri i løbet af 1-2 døgn, og 90% i løbet af 3 døgn.

Har barnet dog feber udover 3 døgn eller påvirket almentilstand: kontakt læge/ørelæge.

Tinnitus er en oplevelse af lyd i øret eller diffust i hovedet: feks en hyletone, summen, eller en brummende maskinlyd. Tinnitus er en hyppig tilstand blandt voksne i Danmark: ca 10% af den voksne befolkning oplever tinnitus ofte eller konstant. Kun ca 1 % har tinnitus i en sådan grad, at livskvaliteten påvirkes.

Tinnitus opleves ofte at forværres ved træthed eller alkoholindtag. Tinnitus aftager igen, når man er udhvilet.

Årsager:

• Aldersbetinget høretab eller støjskade er den hyppigste årsag til tinnitus. Sansecellerne i øresneglen i det indre øre er slidte/har taget skade, hvilket medfører, at lydsignal, dannet i det indre øre, sendes afsted til hjernen

• Betændelsestilstande i øregang eller mellemøre kan være årsag til ændret hørelse, og kan også give anledning til tinnitus

• Ørevoks

• Medicin som ibuprofen og kodimagnyl kan have tinnitus som bivirkning

• Sjældne årsager til tinnitus kan være forhøjet BT, forhøjet stofskifte, lav blodprocent

Behandling:

• Undersøgelse ved ørelæge inkl. høreprøve og behandling af evt
betændelsestilstand

• Evt. undersøgelse ved egen læge af blodtryk og blodprøver

• Grundig information om tilstanden

• Defokusering: forsøge at flytte ens opmærksomhedsfokus væk fra en generende tinnitus, "så du kan leve det liv, du ellers ville leve" - en hjælp hertil kan være forskellige tinnitus-apps, som kan hentes fra internettet

• I sjældnere tilfælde kan tinnitus genere så meget, at maskering med et alternativt lydindtryk fra feks et høreapparat kan komme på tale.

Ligeledes kan psykolog-hjælp være en mulighed.

Førstehjælp ved næseblod

• Siddende oprejst stilling
• Klem på næsen, gerne med iskoldt i vaskeklud
• Sut på noget koldt
• Drik kolde væsker

Den første uge efter behandling hos lægen

• Undgå at få hovedet nedad. Bl.a. ved strømpe og buksepåklædning
• Sov med hovedet lidt hævet
• Undgå alkoholindtagelse
• Undgå at pudse næse
• Nys med åben mund
• Spis afkølet mad/drikke

En meget gavnlig, billig og skånsom behandling, der kan gentages adskillige gange dagligt. Skylning af næsehulen med saltvand anvendes bl.a til at fjerne og blødgøre fx:

• Tørre skorper f.eks. efter operation eller næseblødning
• Forurening af slimhinder med eksempelvis støv, pollen og husstøvmider
• Betændelse ved forkølelse eller bihulebetændelse

Opskrift på saltvand
Saltvandet laves ved at koge en 1/2 liter vand og tilsætte 1 tsk. fint salt. Det kan også købes færdigt på apoteket (fysiologisk saltvand)

Metoder til skylning
Man kan skylle næsen på flere forskellige måder (se nedenfor) og man kan prøve sig frem for at se hvad der passer bedst. Skylning kan gentages mange gangedagligt, men det anbefales at gøre det minimum 2 gange for en effektiv behandling:

• Anvende en blød plastflaske - kan købes på apoteket eller hos Matas. Er nem at bruge og rengøre. Giver en god, skånsom og effektiv skylning af næsehulen

• Anvende et næsehorn, kan købes på apoteket

• Bruge en ske. Man snuser det op i det ene næsebor, mens man med en finger holder sig for det andet næsebor. Derefter pustes saltvandet forsigtigt ud igen

• UNDGÅ rygning
• Vær bevidst om god, dyb vejrtrækning
• Undgå at rømme dig
• Undgå både hvisken og råben

Børn
• UNDGÅ udsættelse for tobaksrøg
• Sæt taletempoet ned
• Lad personen tale færdigt - ikke afbryde
• Undgå at råbe - gå hen til hinanden for at tale sammen

En god nattesøvn er vigtig for vores helbred. Hjernen renses for affaldsstoffer, når vi sover. Søvnen har stor betydning for:

• Koncentrationsevnen
• Indlæring og hukommelse
• Udvikling
• Immunforsvaret
• Hjertefunktionen

God søvnhygiejne:

• 7-8 timers nattesøvn. De fleste voksne trives bedst med
denne søvnlængde

Sørg for et roligt søvnmiljø:

• Passende, kølig rumtemperatur
• Sluk for al elektronik
• Undgå større måltider, kaffe og alkohol inden sengetid
• Undgå større fysisk aktivitet 1 time før sengetid
• Stå gerne op på samme tid hvor dag

Søvnforstyrrelser:
Søvnapnø er en af de hyppigste søvnforstyrrelser karakteriseret ved bl.a:

• Vejrtrækningspauser og snorken
• Træthed
• Søvntrang i dagtiden
• Koncentrationsbesvær
• Irritabilitet

Søvnundersøgelse:
Klinikken har udstyr til måling af din vejrtrækning under søvn derhjemme.
Kontakt klinikken, hvis du har mistanke om at lide af søvnforstyrrelse.